Готуємо своїми руками універсальний і дуже корисний аюрведичний засіб для вмивання – убтан. Чому універсальний – підійде не тільки для вмивання обличчя, а й стане чудовим засобом для очищення всього тіла, його можна використовувати як маску. Головне підібрати правильний склад. До базового складу може входити:
- Борошно – нутове, вівсяне, сочевичне. – бобові чи зернові.
- Можна додати мелений льон.
- Корисні трави, спеції.
- Трави з природним змістом мислячого засобу – сапоніни.
- Глини – підбираємо під тип шкіри або вибираємо універсальні для всіх.
- Сполучна складова – це може бути квіткова вода, гідрофільна олія, можна заварити трав’яний настій (головне щоб усі трави були сумісні), або просто додаємо очищену воду.
Сьогодні створимо убтан для жирної шкіри (рецепт один із можливих варіацій). Для його створення нам знадобиться:
- Посуд, тара, кавомолка, сито, марля(якщо ситно не дуже дрібне), в ідеалі ще ступка.
- До складу увійде:
- 1 од. нутове борошно.(нут горох).
- 1 од. вівсяна мука (вівсяні пластівці).
- 1 од. трави: візьмемо тільки кропиву, але можна додати, наприклад, ще квітки липи.
- 1 од. глина: універсальна біла.
- 1 од. сапоніни: корінь солодки.
- зв’язувальний компонент буде очищена вода.
Приступимо до самого процесу виготовлення: Підготовляємо попередньо баночку де будемо зберігати наше аюрведичне диво – обов’язково продезінфікуйте та висушіть тару. Для зручності підготуйте собі маленькі тарілочки, миски, коробочки для кожного компонента. У кавомолці подрібнюємо нут, далі окремо вівсянку. Трави подрібнюємо в кавомолці і потім ще про всяк випадок перетираємо у ступці. Глину варто просіяти через сито (з марлею), щоб уникнути попадання великих частинок. Подрібнюємо корінь солодки – варто подрібнити кілька разів, просіюємо. Якщо ви готуєте убтан для обличчя – постарайтеся все просіяти до пудри, щоб не пошкодити шкіру при вмиванні та масажі. Якщо готуєте для тіла – можна просто через просте сито. Все сухий убтан готовий. Як його застосовувати? Виберіть свою улюблену миску, додайте 1-2 чайні ложечки сухої суміші і додаємо теплу воду, перетворюючи склад на кашку, маску. Наносимо все на обличчя і дуже ніжно масажуємо за масажними контурами обличчя. Можна трохи залишити після цього як масочку та змиваємо теплою водою. От і все! Дивимось у дзеркало мацаємо своє оновлене личко! Зберігати у сухій баночці, уникати потрапляння вологи. Важливо! Обов’язково перевіряйте, чи немає у вас алергії на один із компонентів, особливо трави. Приємних процедур! Рецепт виготовлений для моєї мордочки 🙂 Всі рецептики перевіряю на собі та підбираю компоненти під свою шкіру.
Ділюсь враженням:
- Змішала убтан з очищеною водою, після вмивання, шкіра не стягувала, відчувалося, що всі пори очистилися, але в зонах де роками засіли комедони, з першого разу не видно результату.
- Наступний на черзі метод зі змішуванням гідрофільного масла…